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  维生素B12，又称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对于人体健康至关重要。它参与红细胞的生成、神经系统的维护以及DNA的合成等生理过程。维生素B12缺乏可能导致贫血、神经系统损害等症状。
  2026-05-24